Individuation - transformation - udvikling 

Hvad kan du få ud af kunstterapi ?

Kunstterapi henvender sig til alle, der har lyst til at udtrykke sig kreativt med kunst som medie for selvudvikling. Undersøgelser viser, at kreative processer sætter gang i hjernen på nye måder, og i kombination med samtaler kan kunstterapien medvirke til at skabe positive forandringer og forbedring af livskvaliteten, hvad enten du:

• oplever tegn på eksempelvis tristhed, irritabilitet, uro, usikkerhed, ubalance, ændret søvnmønster, ensomhed, udfordringer med selvværd, stress eller angst

• er nysgerrig på personlig vækst med indre ro og balance

• undrer dig over hvorfor du gør, som du gør (livsmønstre)

• står i et vadested eller måske du står overfor valg i livet 

• ønsker at opnå yderligere forståelse af din livshistorie

• går med tanker om og har lyst til at skabe dig det liv, som du drømmer om

• har brug for redskaber til at skabe ændringer og forbedringer i dit liv